10 Consejos para hablar en público

¿Cómo encontrar confianza?

Sentir algo de nerviosismo antes de dar un discurso es natural y conveniente, pero el nerviosismo en exceso puede ser perjudicial.

Éstos son algunos consejos probados sobre cómo controlar sus mariposas y dar mejores presentaciones:

1. Conoce tu material:
Escoja un tema que le interese. Investigue más sobre él. Use el humor, historias personales y el lenguaje coloquial - de ese modo no olvidará fácilmente qué decir-.

2. Práctica. Práctica. Práctica!
En voz alta, con todo el equipo que vas a utilizar. Revisalo las veces que sean necesarias. Trabajar para el control de llenado de palabras; la práctica, hacer una pausa y respirar. Practica para evitar muletillas (palabras que no significan en la oración y son empleadas como relleno) con un contador de tiempo, siempre contemplando un espacio para lo inesperado.

3. Conoce a la audiencia:
Saluda a algunos de los miembros de la audiencia a medida que llegan. Es más fácil hablar con un grupo de amigos que con extraños.

4. Revisa la habitación:
Llega temprano, camina alrededor del área donde vas a hablar y (si es posible) practica utilizando el micrófono y cualquier ayuda visual.

5. Relájate:
Comienza por hacer frente a la audiencia, observalos detenidamente, así ganas tiempo y calmas los nervios. Haz una pausa, sonríe y cuenta hasta tres antes de decir nada.

6. Visualízate dando tu discurso:
Imagínate hablando, tu voz alta, clara y con confianza. Visualiza los aplausos de la audiencia - que aumentarán tu confianza.

7. Date cuenta de que la gente quiere que tengas éxito:
El público quiere que tú seas interesante, estimulante, informativo y entretenido. Te servirán de apoyo.

8. No te disculpes por tus nerviosismo o si surgiera algún problema - la audiencia probablemente nunca se dio cuenta.

9. Concentrate en el mensaje - no en el medio:
Centra tu atención lejos de tus propias ansiedades y concentrate en tu mensaje y en el público.

10. Gana experiencia:
En la mayoría de los casos, tu discurso te representa - como una autoridad y como persona. La experiencia genera confianza, que es la clave para hablar eficazmente. Un club de Toastmasters puede proporcionar la experiencia necesaria en un ambiente seguro y amistoso.

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